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iPhone/iPadでアラームの音量が勝手に小さくなる?意外な原因と解決策

iPad/iPhoneでアラーム音が勝手に小さくなる iPad Pro
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「アラームの音量を最大にしているはずなのに、なぜか音が小さい…」
「設定を見直しても直らない」

そんな経験はありませんか?実はこれ、故障ではなく、iPhone/iPadの「賢すぎる機能」が原因かもしれません。

先日、私の息子からも「アラームの音がどうしても大きくならない」と相談を受けました。調べてみると、原因はアクセシビリティにある「注視認識機能」にありました。

今回は、アラームの音量が自動で下がってしまう場合の対処法を解説します。

原因は「画面注視認識機能」かも?

iPhoneやiPad(Face ID搭載モデル)には、ユーザーが画面を見ているかどうかを判別する「画面注視認識機能」が備わっています。

この機能がオンになっていると、デバイスは「ユーザーがすでに画面を見ている(通知に気づいている)」と判断し、気を利かせてアラームや通知の音量を自動的に下げてしまうのです。

対処法:画面注視認識機能をオフにする

  1. 「設定」アプリを開く
  2. 「アクセシビリティ」をタップ
  3. 「Face IDと注視」をタップ
  4. 「画面注視認識機能」のスイッチをオフにする
Face IDと注視

これで、画面を見ていても音量が勝手に下がらなくなります。

項目がグレーアウトしてオフにできない場合は?

もし「画面注視認識機能」の項目がグレー(非活性)になっていて操作できない場合は、別の機能が干渉しています。その場合は、以下の設定を確認してください。

「画面注視認識機能」が非活性になっている
Screenshot

追加の確認事項:「画面との距離」をオフにする

iOS 17以降で追加された「画面との距離」機能がオンになっていると、注視認識機能が強制的に有効になる場合があります。

  1. 「設定」アプリを開く
  2. 「スクリーンタイム」をタップ
  3. 「画面との距離」をタップ
  4. 「画面との距離」オフにする
画面の注視

この設定をオフにした後、再度「アクセシビリティ」の設定画面に戻ると、「画面注視認識機能」が操作可能になっているはずです。

まとめ

アラームの音が小さい原因は、デバイスが「あなたが起きている」と勘違いしているからかもしれません。

  1. 画面注視認識機能をオフにする
  2. それができない時は画面との距離をチェック

この2点を確認して、快適な目覚めを取り戻しましょう!

参考

iMovie でビデオや写真をトリミングする/順序を入れ替える - Apple サポート (日本)
クリップの長さを変更する、クリップの順番を入れ替える、クリップを分割するなどして、ムービーを細やかに仕上げましょう。
Apple Watchでスクリーンショットを撮る - Apple サポート (日本)
Apple Watchで、Digital Crownとサイドボタンを使ってスクリーンショットを撮ることができます。

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